Звоните:
(495) 798-20-89
Консультация врача - БЕСПЛАТНО

Главная \ Что мы лечим \ Боли в спине

Боли в спине

Боль в спине, к сожалению, одна из частых причин недомогания и потери трудоспособности. Однако боли в  спине далеко не всегда являются следствием заболевания позвоночника, а обусловлены функциональными нарушениями в мышцах  спины  и влиянием определенных факторов риска (например, поднятие тяжестей, неправильная осанка и малоподвижный образ жизни).

Прежде чем говорить о заболеваниях позвоночника и факторах, предрасполагающих к их развитию, а также избавлении от боли в спине, стоит ответить на вопрос: «Почему здоровые спина и позвоночник так важны для нормальной жизнедеятельности человека?».

Функции спины и позвоночника

Позвоночник - это «ось» тела, несущий элемент скелета. Благодаря особенному строению позвоночника человек может ходить, сидеть, вести активный образ жизни. Также позвоночник защищает спинной мозг, который находится в позвоночном канале. Еще одна функция позвоночника - амортизационная. Структура позвоночника напоминает гибкий стержень, образованный позвонками и находящимися между ними хрящевыми прослойками - межпозвоночными дисками. Эти прослойки, а также мышечно-связочный аппарат спины, помогают «гасить» ударную волну, которую принимает на себя спина во время ходьбы, бега, прыжков.

Понятно, что здоровье  спины  во многом зависит от здоровья позвоночника. Но, как ни странно, здоровье позвоночника в той же мере зависит  от  здоровья  спины. Позвоночник - лишь часть спины. Задняя сторона туловища  от  поясницы до нижней части шеи образуются также задними фрагментами ребер и мягкими тканями. Важнейшую роль  в  функционировании позвоночника играют мышцы спины  - это массивный каркас, состоящий из нескольких слоев, который расположен по обе стороны  от  позвоночника. Мышцы поддерживают позвоночник, участвуют  в  формировании и сохранении правильной осанки, равновесия - составляют своеобразный корсет, а заодно помогают человеку выполнять разнообразные движения корпусом, шеей, плечами и руками.

Причины болей в спине

Несмотря на то, что боли в спине чрезвычайно распространены и являются серьезной проблемой для десятков миллионов человек по всему миру, точные причины остеохондроза и  боли   в   спине  пока науке не известны. К примеру, некоторые специалисты считают, что причиной  болей  являются аномалии  в  структуре позвоночника, такие как грыжа диска позвоночника. Однако эти явления вторичны. А что же вызывает их? Многие авторы указывают на дегенеративные изменения в позвоночнике, которые затрагивают межпозвонковый диск. 

В результате дегенеративных процессов могут появляться остеофиты позвоночника, представляющие собой наросты из костной ткани, которые имеют форму крючков, шипов. Остеофиты позвоночника обычно локализуются на позвонках и суставных отростках позвонков. Эти наросты нарушают подвижность позвоночника,  в  результате не только возникает скованность  в  движениях, но и нарушаются обменные процессы и кровоток  в  близлежащих тканях. Это влечет за собой появление  болей в спине, чувства усталости и разбитости. Чтобы восстановить подвижность позвоночно-двигательных сегментов, прибегают к помощи методик мануальной терапии, а в некоторых случаях показано хирургическое лечение.

Следует отметить, что далеко не у всех людей имеются серьезные дегенеративно-дистрофические изменения и грыжа диска позвоночника. Чаще всего  боли   в   спине  вызываются спазмированными мышцами. В  таком случае, что бы избавиться от боли в спине,  достаточно снять спазм, укрепить мышечный корсет, разработать мышцы. Спазмы мышц, как правило, появляются вследствие неудобных поз,  в  которых человек находится  в  течение дня (например, работа за компьютером, за письменным столом), и неправильной осанки.

Совсем редко (примерно  в  5% случаев)  боли в спине  связаны с какими-либо заболеваниями, не касающимися позвоночника. Например, боли в пояснице могут быть обусловлены проблемами в моче-половой сфере, заболеваниями кишечника.

Спровоцировать боли в спине  могут:

  • сидячий (малоподвижный) образ жизни;
  • курение, избыточный вес;
  • травмы (особенно, травмы спины, позвоночника и травмы, сопровождающиеся потерей двигательной активности);
  • плоскостопие, ношение неудобной обуви;
  • перегрузки позвоночника во время беременности;
  • неправильное (несбалансированное) питание;
  • тяжелые физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей, рывковыми нагрузками, частыми и интенсивными движениями туловищем;
  • монотонная работа, требующая нахождения  в  одной позе (например, работа за станком);
  • стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка.

Кроме того, ученые считают одним из предрасполагающих факторов развития остеохондроза и  болей в спине  - наследственную, (генетическую) предрасположенность.

Избавиться от боли в спине:

Применяют следующие консервативные (нехирургические) методы избавления от  боли в  спине:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • массаж, тракция (вытяжение);
  • ЛФК лечебная физкультура, кинезитерапия;
  • мануальная терапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • гирудотерапия.

К хирургическим методам лечения позвоночника прибегают только  в случае неэффективности консервативной терапии болей в спине.

Массаж- избавление от боли в спине

Наиболее эффективным методом лечения позвоночника и избавления от боли  в  спине  является мануальная терапия, которая заключается  в индивидуально подобранном щадящем мануальном (ручном) воздействии на структуры позвоночника. Мануальное воздействие на костно-мышечную систему  спины  позволяет снять или уменьшить спазм мышц, уменьшить или полностью устранить  боли   в   спине, в том числе хронические, увеличить объем движений, скорректировать осанку. Кроме того, мануальные техники дают возможность улучшить питание позвоночника за счет нормализации кровообращения и лимфоциркуляции в окружающих его мягких тканях. Мануальная терапия способствует регенерации хрящевых тканей позвоночника и снижает темпы естественных дегенеративных процессов.
Китайский точечный массаж при болях в спине является эффективным способом устранения неприятных ощущений и широко используется в восточной медицине для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Обычно для выполнения процедур пациенту предлагается лечь на кушетку на живот, спиной вверх. Далее массажу подвергаются определенные биологически активные точки (БАТ) на теле, транслирующие биоэлектрические импульсы. В свою очередь, такие точки соединяют меридианы, проводящие энергию «чи» («ци»). Точечный массаж при боли в спине заключается в надавливании на БАТ подушечкой пальца, что на биохимическом уровне приводит к высвобождению особых химических веществ, вырабатываемых организмом - эндорфинов. Эти вещества служат естественными анальгетиками, поэтому после процедуры боль отступает. В результате увеличивается приток крови и кислорода к тем тканям, на которые оказывается воздействие, улучшается обмен веществ, активно выводятся токсины и продукты метаболизма, исчезают застойные явления, спазмированные мышцы расслабляются. В итоге пациент чувствует значительное облегчение, ощущает, как тело наполняется энергией. Точечный массаж помогает от боли в нижней части спины, а также устраняет болевые ощущения в других отделах позвоночника. Процедура приятна, комфортна, проводится в уютной обстановке опытным специалистом. Центр восточной  медицины «ЭМЧИ» приглашает пройти комплексные программы оздоровления, которые, как показывает практика, обеспечивают наилучший результат.